برترینهای مسابقات قرآنی مدهامتان  – ۹۲- برادران

هسته دبیرستان :

یک یا چند مورد از چالش های فرهنگی، اجتماعی، دینی منطقه، محله، مدرسه یا کانون خود را بررسی کنید و راه حل های خود را پیرامون حل آن ارائه فرمائید.

حداقل ۵ صفحه A4

هسته فعالین فرهنگی :

نقش عفاف و حجاب در زندگی جوانان قمی با تاکید بر نقش کانون های فرهنگی هنری مساجد استان قم

نقش تفریحات سالم در زندگی جوانان قمی با تاکید بر نقش کانون های فرهنگی هنری مساجد استان قم

تهدیدها و فرصت های اخلاقی و اجتماعی تلفن همراه

نقش برنامه ریزی تربیتی در رشد اعضاء کانون های فرهنگی و هنری

تاثیرات کانون های فرهنگی هنری در سبک زندگی اعضاء

آثار نماز جماعت در سبک زندگی اهالی مسجد

مدیریت فرهنگی محله با محوریت کانون فرهنگی هنری مسجد

نقش تشکل های فرهنگی و کانون های فرهنگی و هنری مساجد در حماسه اقتصادی

کانون های مساجد و نقش بصیرت افزایی سیاسی

حداقل ۱۵ صفحه A4

نکات مهم :

۱- تمامی هسته های پژوهش دبیرستانی و فعالین فرهنگی می بایست تا تاریخ ۵/۵/۹۲ پاسخنامه سوالات را به دبیرخانه تحویل نمایند.

۲- کانون هایی که هنوز فرم هسته های پژوهش خود را به دبیرخانه تحویل نداده اند هرچه سریعتر آن را تکمیل و به همراه یک عکس و فتوکپی شناسنامه به معاونت آموزش و پژوهش دبیرخانه تحویل نمایند.

۳- هر هسته می بایست یکی از موضوعات بالا را انتخاب نموده و تمامی اعضای هسته با نظارت و پیگیری مسئول آن یک پژوهشی که حداقل استاندارها را دارا باشد تهیه نموده و تا تاریخ ۹۲/۵/۲۹ به معاونت آموزش و پژوهش دبیرخانه تحویل نمایند.

۴- هسته های راهنمایی نیز می بایست حداقل ۱۰ داستان از کتاب داستان های ناتمام را تکمیل و تا ۹۲/۵/۲۹ تحویل نمایند.

برخي از کارشناسان معتقدند نماز خواندن تنها غذاي روح انسان نيست , بلکه جسم انسانها را نيز تقويت مي کند

و آنها را در مبارزه با مشکلات روزمره ياري مي دهد . وقتي چشمها در حالت نماز ثابت مي ماند جريان فکر هم

خود به خود آرام شده و در نتيجه تمرکز فکر افزايش مي يابد. ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصي مانند

نزديک بيني مي شود و به لحاظ رواني اين حالت باعث افزايش مقاومت عصبي فرد شده و بيي خوابي و افکار نا

آرام را از انسان دور مي کند.

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

ايستادن در حالت نماز باعث تقويت حالت تعادلي بدن شده و قسمت مرکزي مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات

ارادي است را تقويت مي کند و اين عمل باعث مي شود فرد با صرف کمترين نيرو و انرژي به انجام صحيح حرکات

بعدي بپردازد. نماز قسمت فوقاني بدن را پرورش داده و ستون مهره ها را تقويت کرده و آن را در حالت مستقيم

نگاه مي دارد. تقويت احشاء و ماهيچه هاي شکم , حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع يبوست مزمن سوء

هاضمه و بي اشتهايي از ديگر خواص نماز خواندن و رکوع در نماز است.

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

کارشناسان مي گويند در حالت رکوع ماهيچه هاي اطراف ستون مهره ها منبسط مي شود کخ در متعادل و آرام

کردن سمپاتيک موثر است.

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

مدت زمان خواندن ذکر رکوع نيز باعث تقويت عضلات صورت و گردن ساق پا و رانها مي شودو به اين ترتيب به

جريان خون در قسمتهاي مختلف بدن سرعت مي بخشد.

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

تنظيم متابوليسم بدن فراهم نمودن زمينه از بين رفتن اکثر بيماري ها از بدن , کمک به افزايش حالت استواري و

استحکام مغز و بهبود ناراحتي هاي تناسلي و نارسايي هاي تخمدان از ديگر خواص رکوع در نماز است.

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

سجده نيز ستون مهره هاي بدن را تقويت کرده و دردهاي سياتيک را آرام مي کند. سجده علاوه بر از بين بردن

يبوست و سوء هاضمه ,پرده ديافراگم را تقويت کرده و به دفع مواد زايد بدن به دليل فشرده شدن منطقه شکمي

کمک مي کند.

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

سجده همچنين باعث افزايش جريان خون در سر شده که اين امر با تغذيه اين غدد باعث حفظ شادابي , زيبايي و

طراوت پوست مي شود.

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

حالات سجده به واسطه باز شدن مهره ها از يکديگر باعث کشيده شدن اعصابيکه قسمتهاي مختلف بدن را به

مغز وصل مي کند,شده و اين  اعصاب را در يک حالت تعادلي قرار مي دهد که اين عم براي سلامت انسان

بسيار حائز اهميت است

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

سجده باعث آسودگي و آرامش در فرد شده و عصبانيت را تسکين مي دهد. استحکام بخشيدن و تقويت عضلات

پاها و ران ها , کمک به نفخ معده و روده  , بهبود فتق  , از خواص نشستن بعد نماز است.

روشن است که نماز فلسفي خاص خود را دارد که معراج مومن و مايه ي قرب به حق است و آن را بايد فقط براي

خداوند تعالي خواند و نه به انگزه فوايد و آثاري از اين دست, ولي آگاهي از اين دست نظرات علمي نيز مي تواند

براي برخي مفيد باشد.

QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ